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小白嘴山药@小白嘴山药的功效以及药用价值有多

发布时间:2019-10-06 22:07:22 浏览次数:1 作者:新城宫家细毛山药

小白嘴山药@小白嘴山药的功效以及药用价值有多少

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”是白山药的优质品种。该品种营养价值极其丰富,经化验分析,每百克中含有碳水化合物19.9--21.5克,蛋白质1.9--2.25克,铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量也很高,除此之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等,这些都是重要的滋补成份,可以补脾健胃,所以说白山药不仅是重要的大补食品,而且是重要的药材,因此自古就有“山药山药,山中之药”的说法,常食有益身体健康。

小白嘴山药@小白嘴山药的功效以及药用价值有多少,可以熬汤、泡水、烹饪

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